タンパク質について

メルマガNo591

蛋白质是生命的物质基础,
是与生命及与各种形式的生命活动
紧密联系在一起的物质。

它是建造和修复身体的重要原料,
人体的发育以及受损细胞的修复和更新,
都离不开蛋白质。

蛋白质也人体免疫系统的重要物质,
抗体就是一种免疫球蛋白,一般7天更新一次。

如果蛋白质充足,免疫力就会很强。

因此我们可以通过摄入
一定量的蛋白质来增强体质、提高抵抗力。

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中国人は子供にあまいのか?

メルマガNo589

最近までは一人っ子政策のために、基本的には一つの家庭に一人の子供だけが許されていました。

一人っ子政策は廃止されたとはいえ、一人っ子の家庭はまだまだ多く、親や祖父母の愛と期待を一身に受けています。

大事にされるのは良いことですが、甘やかしすぎることが中国の一つの社会問題となっています。

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