タンパク質について

メルマガNo591

蛋白质是生命的物质基础，
是与生命及与各种形式的生命活动
紧密联系在一起的物质。

它是建造和修复身体的重要原料，
人体的发育以及受损细胞的修复和更新，
都离不开蛋白质。

蛋白质也人体免疫系统的重要物质，
抗体就是一种免疫球蛋白，一般7天更新一次。

如果蛋白质充足，免疫力就会很强。

因此我们可以通过摄入
一定量的蛋白质来增强体质、提高抵抗力。

タンパク質は生命維持のための基礎物質で、
命と各種生命活動に
密接に関係している物質の一つです。

身体を作り修復する主要原料で、
人体の発育とダメージを受けた細胞の修復に、
タンパク質は不可欠です。

タンパク質は免疫系の重要な物質でもあり、
抗体は一種のたんぱく質です。

一般的に7日に一度新しくなり、
もしたんぱく質が足りていれば免疫力は強くなります。

それゆえ私たちは一定量のたんぱく質を
摂取することで体を強くし、
免疫力を高めることができます。

「离不开 líbukāi」は「離れられない」という
不可能を表す表現です。

「离不开蛋白质 dànbáizhì」でタンパク質と離れられない、
つまりたんぱく質が必要不可欠というニュアンスになります。

离不开の反対語は
「离得开 lídekāi」で「離れられる」です。